На сьогоднішній день ринок розумних годинників і фітнес-браслетів налічує сотні, або навіть тисячі, різних моделей. Всі вони допомагають власникам стежити за станом організму і вести здоровий спосіб життя. Годинники можуть вимірювати пульс, оцінювати сон, рахувати кроки, калорії і відстань.

Але ринок вже давно вимагає годинник з вимірюванням тиску і пульсу, а виробники зовсім не поспішають випускати годинники з такими функціями в масове виробництво.

Справа в тім, що для включення функції вимірювання артеріального тиску в перелік характеристик виробникам необхідно отримати безліч дозволів від різних органів охорони здоров’я, що не завжди виявляється простим завданням.

Так, наприклад, відомий японський виробник приладів для вимірювання тиску Omron представив робочий екземпляр годинника-тонометра Omron HeartGuide, також відомого під назвою Project Zero 2.0, ще на початку 2017 року. Але, схвалення FDA (Управління з контролю за якістю харчових продуктів і лікарських препаратів) вони отримали лише на початку 2019 року, тобто процес зайняв приблизно 2 роки. А до цього ще було понад 50 технологічних патентів на компоненти годин і величезний обсяг інших робіт і труднощів.

Тому якісних розумних годинників, які крім усього іншого могли б точно вимірювати артеріальний тиск випущено не так вже й багато. Є, звичайно, сотні дешевих пристроїв від різних китайських брендів, але часто точність вимірювання такими приладами залишає бажати кращого.

Перш ніж перейти до огляду найкращих моделей годинників з тонометром, розберемося з принципом їх роботи.

Як годинник з тонометром вимірюють тиск?

Принцип вимірювання тиску розумними годинниками значно відрізняється від вимірювання звичайним тонометром з надувною манжетою. Годинники визначають тиск шляхом математичного аналізу отриманої з датчиків інформації. Це швидкість поширення пульсової хвилі, її довжина, частота пульсу, ЕКГ і т.д. Після отримання цих даних вони передаються в спеціальний мобільний додаток, яке автоматично аналізує отриману інформацію і виводить готовий результат на екран смартфона або годинника.

Такий метод був винайдений ще в середині минулого сторіччя французьким вченим Етьєном Жюль Марєєм, тому і отримав назву “Метод Марея”. Також він зараз називається фотоплетізмографічне вимірювання артеріального тиску. Але, на жаль, такий спосіб вимірювання не може забезпечити високої точності і замінити “класичний” не може.

Як годинник з тонометром вимірюють тиск?

Для отримання більш-менш точних значень за допомогою фотоплетізмографічного вимірювання бажано виконувати ряд рекомендацій:

До початку вимірювання вказати свої фізіологічні дані: стать, зріст, вагу і дату народження. Ці дані дозволять програмному забезпеченню більш точно розрахувати дані.
В процесі вимірювання намагатися не рухатися, не розмовляти і не сміятися.
Вимірювання краще проводити сидячи, тримаючи руку на рівні серця.
Перед вимірюванням виключити з раціону будь-які кардіостимулятори (чай, кава, і т.д.)
Для достовірності повторити вимір кілька разів.

Чим зручні годинник з вимірюванням тиску і пульсу?

Стильний гаджет, що не виглядає як медичний пристрій.
Зручні і прості у використанні.
Для вимірювання не потрібні спеціальні знання.
Швидке вимір (30-120 секунд).
Можливість автоматичного вимірювання протягом доби.
Можливість виміряти пульс і тиск в будь-якому місці і в будь-який час.
Збереження історії в додатку.

Наскільки точні результати вимірювання тиску годинниками?

Офіційної статистики по точності визначення артеріального тиску, на жаль, немає. За неофіційними даними в середньому похибка знаходиться в межах 20% або приблизно 10 – 20 мм рт.ст. Але, як ми переконалися на досвіді, один і той же пристрій при вимірюванні у різних користувачів може показувати різну похибку. Можливо, на це впливають різні фізіологічні особливості, наприклад глибина залягання судин, колір шкіри і т.д.

З теорією розібралися, перейдемо до самих годинників. У цьому рейтингу ми постаралися зібрати тільки кращі моделі годинників з вимірюванням тиску грунтуючись на відгуки в мережі і на власному досвіді використання. Але, варто уточнити, що практично всі ці пристрої не претендують на звання медичного приладу, тому отримані з їх допомогою дані можна використовувати виключно в ознайомлювальних цілях.

Omron HeartGuide

Почнемо з Omron HeartGuide, які ми вже згадували на початку. Це унікальний в своєму роді пристрій, по суті об’єднує розумний годинник і звичайний тонометр. За час проектування компанія Omron отримала понад 50 технологічних патентів, пов’язаних з мініатюризацією всіх основних компонентів (насосів, клапанів і т.д).

Принцип вимірювання тиску практично нічим не відрізняється від вимірювання звичайним тонометром з надувною манжетою, тому і результати виходять максимально точними. Усередині ремінця є повітряні балони, які накачуються в процесі вимірювання. За заявою виробника манжета витримає до 30 000 накачуваннь. У пам’яті пристрою зберігається 100 останніх вимірювань, також дані синхронізуються з мобільним додатком Omron Connect.

Крім вимірювання тиску і пульсу HeartGuide можуть порахувати пройдені кроки, відстань і калорії, моніторити сон і повідомляти про вхідні дзвінки й повідомлення з соціальних мереж. Інформація виводиться на дуже простенький і невеликий ЖК екран, а час автономної роботи становить від 2 до 4 днів.

На цьому переваги даного пристрою закінчуються. По-перше, поки HeartGuide працюють в зв’язці тільки з пристроями під керуванням iOS, хоча в планах також підтримка пристроїв на Android. По-друге, зараз Omron HeartGuide не продаються за межами США – ліцензії на це немає. По-третє, в штатах за них хочуть 499 доларів США, що для гібрида фітнес-браслета і тонометра, хоча і точного, дорогувато.

Ключові особливості HeartGuide

РК дисплей з трансфлективною пам’яттю.
Літій-іонна акумуляторна батарея.
Автономність: 2 – 4 дня використання.
Сумісність: IOS.
Підключення: Bluetooth 4.0.
Можливості: Вимірювання пульсу, артеріального тиску, підрахунок кроків, калорій і відстані, повідомлення про дзвінки й смс, моніторинг сну.
Вага: 115 г.
Габарити: діаметр 48 мм, товщина 14 мм.
Ціна: Від 499 доларів США.

ASUS VivoWatch BP

У цьому годиннику вже немає надувної манжети і за точність вимірювання артеріального тиску тут відповідає система з двох електрокардіографічних датчиків медичного класу і фотоплетізмографічного сенсора. Для вимірювання тиску досить прикласти палець до датчика на передній панелі годинника на 20 секунд.

Відразу з коробки точність може бути не найвищою. Але, після калібрування вона в межах 5%, що цілком допустимо для НЕ медичного пристрою. Крім тиску годинник може вимірювати частоту пульсу, оцінювати якість сну, відстежувати кілька режимів вправ, повідомляти про дзвінки й повідомлення із соцмереж, рахувати кроки, калорії, відстань. Є будильник і кілька варіантів циферблата.

VivoWatch BP оснащені 1,26-дюймовим трансфлективним екраном і акумулятором, що забезпечує до 14 днів автономної роботи. Просять за годинник приблизно 200 доларів США.

Ключові особливості ViviWatch BP

Трансфлективний екран діагоналлю 1,26 дюйма.
Процесор: немає даних.
Автономність: До 14 днів використання.
Сумісність: Android 4,4 або IOS11.0 і новіше.
Підключення: Bluetooth 4.2.
Водонепроникність: IP67.
Можливості: Вимірювання пульсу і тиску, підрахунок кроків, калорій і відстані, повідомлення про дзвінки й смс, будильник і т.д.

ASUS VivoWatch SP

Ще один годинники з функцією вимірювання артеріального тиску ASUS VivoWatch SP були представлені в рамках виставки IFA 2019 в Берліні. На відміну від футуристичного дизайну попередника, ця модель має більш “класичний” дизайн. Від безлічі розумних годинників ця модель відрізняється додатковим оптичним датчиком пульсу на правій грані корпусу.

Використання трансфлективного екрану з низьким дозволом дозволило виробникові домагтися непоганого часу автономної роботи. Без зарядки їх можна використовувати до 14 днів. З датчиків є акселерометр, датчик ЕКГ, датчик рівня кисню в крові, GPS-модуль і альтиметр для визначення висоти.

Годинники з вимірюванням тиску і пульсу. Огляд кращих моделей

Технологія HealthAI в поєднанні з фірмовим додатком ASUS HealthConnect дозволяє цілодобово відстежувати тенденцію зміни артеріального тиску, аналізувати рівень стресу і задавати різні цілі для занять спортом.

Також є підтримка всіх стандартних функцій:

Підрахунок кроків, калорій і відстані.
Повідомлення про дзвінки й смс.
Моніторинг спортивних режимів, включаючи плавання (водонепроникність до 50 метрів).
Оцінка якості сну.
Визначення місця розташування, швидкості і траєкторії по GPS.
Зняття ЕКГ.
Будильник.

Ключові особливості ViviWatch SP

Трансфлективний екран.
Процесор: немає даних.
Автономність: До 14 днів використання.
Сумісність: Android 4,4 або IOS11.0 і новіше.
Підключення: Bluetooth 4.2.
Водонепроникність: 5 АТМ.
Датчики: ЕКГ, ФПГ датчики медичного рівня, GPS, альтиметр, гіроскоп
Можливості: Вимірювання пульсу і тиску,підрахунок кроків, калорій і відстані, повідомлення про дзвінки й смс, будильник і т.д.

Samsung Galaxy Watch Active 2

Під час запуску першої версії розумних годинників Galaxy Watch Active багато говорилося про можливість вимірювання артеріального тиску. Але, навіть з виходом Galaxy Watch Active 2 ця функція все ще тестується і доступна в невеликому переліку країн: Канаді, США, Великобританії, Німеччині, Австралії і Сінгапурі. Вимірювання проводиться через спеціальний додаток під назвою My BP Lab, сумісний тільки з лінійкою смартфонів Samsung S9 / S9 + / Note9 / S10 / S10 +.

В іншому це одні з кращих розумних годинників на сьогоднішній день. Випускаються Galaxy Watch Active 2 в двох розмірах: 44 і 40 мм, а також в двох варіантах обробки корпусу: алюміній з ремінцем зі фтореластомера і сталь з ремінцем зі шкіри. Ця модель стала першою в лінійці виробника, що отримала цифровий сенсорний безель для більш зручного і простого управління функціями пристрою.

А функцій тут предостатньо. Watch Active 2 можуть відстежувати 39 різних тренувальних режимів, 7 з яких розпізнають автоматично. Для моніторингу активності годинники оснащені великою кількістю датчиків: оптичний датчик пульсу, датчик ЕКГ, акселерометр, барометр, гіроскоп, модуль GPS. Функція зняття ЕКГ поки не активна, чекають схвалення від FDA.

У продаж годинник надійшли за ціною 300 доларів за 44-міліметровий варіант (алюміній). Варіант з 40 мм корпусом коштує 280 доларів (алюміній).

У квітні 2020 року новий додаток Health Monitor пройшов сертифікацію південнокорейським міністерством з контролю якості продуктів і ліків (Ministry of Food and Drug Safety), і тепер годинник можна використовувати в якості медичного інструменту для вимірювання кров’яного тиску.

Ключові особливості Samsung Galaxy Watch Active 2

AMOLED екран діаметром 1,2 або 1,4 дюйма.
Дозвіл екрану: 360 * 360 пікселів.
Процесор: Samsung Exynos 9110.
Пам’ять: 768 МБ ОЗУ і 4 ГБ дискового простору.
Акумулятор: 247 мАг (40 мм), 340 мАг (44 мм).
Автономність: 1 – 4 днів використання.
Підключення: Bluetooth 5.0.
NFC з підтримкою платіжної системи Samsung Pay.
Можливості: Вимірювання пульсу, артеріального тиску, підрахунок кроків, калорій і відстані, повідомлення про дзвінки й смс, моніторинг сну, моніторинг спортивних режимів і багато іншого.
Захист: 5ATM + IP68 / MIL-STD-810G.
Ціна: Від 280 доларів США.

SG2 Smart Watch

Зовні SG2 – повна копія популярних розумних годинників Samsung Galaxy Watch Active 2. Але, хоча і виглядає гаджет як годинник, це все-таки скоріше фітнес-трекер в формі годинника. У них немає повноцінної операційної системи, немає можливості встановити додаткові програми, немає GPS і пам’яті для зберігання музики. Проте, годинники заслуговують на увагу.

Їх оснастили круглим AMOLED-екраном діаметром 1,19 дюйма з роздільною здатністю 390 * 390 пікселів. Це велика рідкість для смарт-годинника бюджетного сегмента. За продуктивність відповідає процесор Nordic nrf52840, який можна зустріти в багатьох фітнес-браслетах.

За автономність годинника відповідає акумулятор ємністю 230 мАг. Однією його зарядки вистачить на 5 – 10 днів автономної роботи, в залежності від інтенсивності використання.

SG2 Smart Watch мають величезний набір функцій:

Вимірювання кров’яного тиску;
Зняття ЕКГ;
Цілодобовий моніторинг пульсу;
Вимірювання рівня кисню в крові;
Моніторинг 10 спортивних режимів;
Лічильник кроків, калорій і відстані;
Оцінка якості сну;
Повідомлення про дзвінки, СМС та повідомленнях з соціальних мереж;
Різні нагадування;
Управління камерою і музикою смартфона;
Будильник;
Прогноз погоди, тощо.

Ключові особливості SG2 Smart Watch

AMOLED екран діаметром 1,19 дюйма.
Дозвіл екрану: 390 * 390 пікселів.
Процесор: nRF52840.
Пам’ять: Немає даних.
Акумулятор: 230 мАг.
Автономність: 5 – 10 днів використання.
Підключення: Bluetooth 5.1.
Можливості: Вимірювання пульсу, зняття ЕКГ, вимірювання артеріального тиску, підрахунок кроків, калорій і відстані, повідомлення про дзвінки й повідомлення зсоцмереж, моніторинг сну, моніторинг спортивних режимів і багато іншого.
Захист: IP68
Ціна: Від 46 доларів США.

Де купити?

45,99 $ на Аліекспресс

49,99 $ на Аліекспресс

HerzBand Next 3

HerzBand Next 3 – це одна з найновіших моделей смарт-годин в лінійці цього бренду. Це універсальний смарт-годинник з широким набором функцій, повноцінним сенсорним екраном і стильним дизайном.

Як показало тестування, Next 3 вміє досить точно вимірювати артеріальний тиск, причому без всяких “Але”, як у випадку з усіма перерахованими вище моделями. Крім вимірювання артеріального тиску ці годинники мають всі стандартні для пристроїв такого типу функції:

Моніторинг пульсу.
Повідомлення при критичному значенні пульсу.
Спортивний режим.
Підрахунок пройдених кроків, витрачених калорій і подоланої відстані.
Повідомлення про дзвінки й смс.
Моніторинг сну.
Пошук телефону.
Секундомір.
Будильник.
Віддалене управління камерою смартфона.

Ключові особливості HerzBand Next 3

Екран: 1,3 дюйма (TFT).
Дозвіл: 240 * 240 пікселів.
Розмір корпусу: 42 * 40 * 11 мм
Вага: 38 р
Акумулятор: 200 мАг.
Час автономної роботи: до 7 днів використання.
Захист: IP68.
Зв’язок: Bluetooth 4.0.
Датчики: акселерометр, датчик пульсу і артеріального тиску.
Сумісність: Android 4.3 або вище, iOS 8.0 або вище.
Додаток-компаньйон: HBand
Ціна: 1340 гривень.

No.1 DT08

Цей годинник сподобається любителям подорожей і активного відпочинку. Як для бюджетних смарт-годинників за ціною 25 – 30 доларів (в офіційному магазині виробника на Аліекспресс), нафаршировані вони по-повній. Тут і кольоровий сенсорний екран діагоналлю 1,3 дюйма, і карбоновий корпус, сталевий безель і загартоване скло для захисту екрану. Датчиків теж повно: температурний датчик, барометричний висотомір, акселерометр, компас, оптичний датчик пульсу з функцією визначення артеріального тиску.

Такий набір датчиків дозволяє:

Рахувати кроки, калорії і відстань.
Оцінювати якість сну.
Вимірювати температуру і атмосферний тиск.
Визначати висоту над рівнем моря.
Відстежувати спортивні режими.
Моніторити частоту пульсу.
Отримувати індекс HRV.
Вимірювати артеріальний тиск.

Також є підтримка повідомлень про дзвінки й смс, будильник, нагадування активності і т.д. До роботи деяких функцій є претензії, про які ми розповімо в окремому огляді після тестування. Але, саме з вимірюванням тиску і пульсу у цього годинника все досить непогано. Звичайно, похибка є, але в допустимих межах.

З огляду на широкий функціонал, час автономної роботи у No.1 DT08 пристойний: 7-10 днів звичайного використання.

Ключові характеристики No.1 DT08

РК екран діаметром 1,3 дюйма.
Дозвіл екрану: 240 * 240 пікселів.
Процесор: NRF52832.
Акумулятор: 350 мАг.
Автономність: 7 – 10 днів використання.
Підключення: Bluetooth 4.0.
Датчики: оптичний датчик пульсу, акселерометр, температурний датчик, барометр, альтиметр, компас.
Захист: IP67.
Ціна: Від 25 доларів США.

LEMFO N58

LEMFO N58 – недорога і дуже популярна модель смарт-годинника з функцією вимірювання артеріального тиску. В офіційному магазині виробника на Аліекспресс їх можна придбати приблизно за 40 доларів США. Підкуповує велика кількість позитивних відгуків. Майже з тисячі залишених відгуків 88% – оцінка 5 зірок. Що стосується точності вимірювання тиску, то тут думки власників цієї моделі розділилися приблизно 50/50.

В цілому, як для бюджетного пристрою годинники дійсно непогані. Вони отримали круглий IPS дисплей з діаметром 1.22 дюйма і дозволом 240 * 240 пікселів. У нижній частині екрана є сенсорна кнопка для перемикання функцій. За сумісництвом вона ж є електродом для зняття ЕКГ.

Функціонал N58 стандартний для подібних гаджетів. Вони можуть рахувати кроки, калорії і пройдену відстань, вимірювати частоту пульсу, вимірювати тиск, знімати електрокардіограму, повідомляти про дзвінки й повідомлення із соціальних мереж, керувати затвором камери смартфона і т.д.

Живляться годинники від акумулятора ємністю 250 мАг. Однією його зарядки достатньо для 7 днів звичайного використання.

Ключові характеристики N58

IPS екран діаметром 1,22 дюйма.
Дозвіл екрану: 240 * 240 пікселів.
Процесор: NRF52832.
Акумулятор: 250 мАг.
Автономність: до 7 днів використання.
Підключення: Bluetooth 4.0.
Датчики: оптичний датчик пульсу, акселерометр, датчик ЕКГ.
Захист: IP67.
Ціна: Від 40 доларів США.

HerzBand Elegance S3

Elegance S3 – це ще один годинник-тонометр від бренду HerzBand. Точніше, це не годинник, а фітнес-браслет з дизайном годинника. Гаджет має елегантний і стильний зовнішній вигляд, металевий корпус і ремінець зі штучної шкіри. Найбільший недолік – пластикова лицьова панель, яка може швидко подряпатися.

Незважаючи на круглий корпус, екран Elegance S3 квадратний. Це 1,3-дюймова IPS-панель з роздільною здатністю 240 * 240 пікселів. Перемикання функцій здійснюється дотиком сенсорної кнопки в нижній частині екрана. Стиль основного циферблата можна змінити через додаток, також можна встановити яскравість і час активності екрану після включення. Екран включається поворотом зап’ястя з налаштуванням чутливості і періоду, в який ця функція буде відключена.

За функціоналом ця модель практично нічим не відрізняється від Next 3, про які ми писали вище. З його допомогою можна дізнаватися про якість сну, вимірювати пульс і тиск, отримувати повідомлення про дзвінки й смс, різні нагадування і дистанційно керувати камерою смартфона. Під час тестування точність вимірювання артеріального тиску виявилася цілком пристойною.

Ключові особливості Elegance S3

Екран: 1,3 дюйма (IPS).
Дозвіл: 240 * 240 пікселів.
Розмір корпусу: діаметр 42 мм, товщина 11 мм
Акумулятор: 180 мАг.
Час автономної роботи: до 7 днів використання.
Зв’язок: Bluetooth 4.0.
Датчики: акселерометр, датчик пульсу і артеріального тиску.
Сумісність: Android 4.3 або вище, iOS 8.0 або вище.
Ціна: 1900 гривень

Насправді моделей годинників, в яких заявлена можливість вимірювання тиску, можна знайти значно більше. На тому ж Аліекспресс таких пристроїв продають сотні, від різних брендів і в різної цінової категорії. Але, більшість з них показують “середню температуру по лікарні”. Тобто ті значення, які вводяться при “калібруванні” годинника після придбання, або близькі до них дані.

Так, наприклад, було, коли ми тестували смарт-годинник MICROWEAR L7. Вони завжди показували 120/80 незалежно від того, чи проводилися вимірювання в спокійному стані або після навантаження.

Всі моделі з нашого списку хоча б намагаються “чесно” виміряти тиск, хоча і нерідко помиляються, тому жодним чином замінити тонометр не зможуть. А які Ви знаєте моделі годинників з точним вимірюванням артеріального тиску та пульсу?